Βασικές Οδηγίες Πρώτων Βοηθειών

ΠΡΟΣΟΧΗ!
- Σε όλες τις περιπτώσεις κράτησε την ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ σου!!!
- ΜΗΝ προσφέρεις Πρώτες Βοήθειες εάν δεν είσαι κατάλληλα εκπαιδευμένος ή πιστεύεις ότι δεν μπορείς να το κάνεις! Υπάρχουν σεμινάρια πρώτων βοηθειών, πολλές φορές δωρεάν! Αναζήτησέ τα! Η ενημέρωση σώζει ζωές!
- ΠΡΙΝ αρχίσεις να δίνεις τις Πρώτες Βοήθειες βεβαιώσου πρώτα για τη δική σου ασφάλεια!!

ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ
ΑΜΕΣΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΚΑΒ: 166
ΑΡΙΘΜΟΣ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ: 112
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ-ΙΑΤΡΟΙ-ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ: 14944
ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΗ: 199
ΚΕΝΤΡΟ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕΩΝ: 2107793777
ΑΜΕΣΗ ΔΡΑΣΗ: 100

- ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΙΣΘΗΣΕΩΝ

1. Με υπερέκταση της κεφαλής απελευθερώνουμε τον αεραγωγό (γυρίζουμε το κεφάλι προς τα πίσω – προσοχή αυτό δεν εφαρμόζεται αν έχουμε τραύμα στον αυχένα) .

Απώλεια Αισθήσεων 1

2. Ελέγχουμε εάν το άτομο αναπνέει και:
→ Εάν υπάρχει αναπνοή : Καλούμε το 112/166 και Πρώτους Βοηθούς ή Νοσηλευτή και τοποθετούμε σε θέση ανάνηψης*.
→ Εάν δεν υπάρχει αναπνοή : Καλούμε το 112/166 και Πρώτους Βοηθούς ή Νοσηλευτή και αρχίζουμε καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ)** μέχρι να έρθει Αυτόματος Εξωτερικός Απινιδωτής (AED).

**ΚΑΡΠΑ (καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση)
▪ 30 θωρακικές συμπιέσεις βάθους 5-6cm με συχνότητα 100-120/λεπτό.
▪ 2 εμφυσήσεις Συνέχιση του κύκλου 30 θωρακικών συμπιέσεων / 2 εμφυσήσεων μέχρι να συνέλθει το άτομο ή να φτάσει βοήθεια, (αν δε θέλετε ή δεν μπορείτε να δώσετε τεχνητές αναπνοές, μπορείτε να κάνετε μόνο καρδιακές μαλάξεις!)
**Θέση ανάνηψηςθέση Ανανηψης

- ΠΛΗΓΗ Η ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ

1. Ψυχραιμία και όχι πανικός!!
2. Φοράμε τα γάντια σε καθαρά χέρια.
3. Αφαιρούμε ή κόβουμε προσεχτικά ότι καλύπτει την πληγή (π.χ. ρούχα).
4. Σε περίπτωση που υπάρχει ξένο σώμα στο τραύμα ΜΗΝ το αφαιρέσετε. Καλέστε Βοήθεια!
5. Για να μην καταπονείται το άτομο το βάζουμε να καθίσει ή να ξαπλώσει (ειδικά εάν η αιμορραγία είναι μεγάλη).
6. Τοποθετούμε γάζες και εφαρμόζουμε πίεση στο σημείο ώστε να σταματήσουμε την αιμορραγία. Εάν είναι δυνατόν ανυψώνουμε το σημείο της αιμορραγίας πάνω από το επίπεδο της καρδιάς.
7. Στερεώνουμε με επίδεσμο επιπλέον γάζες πάνω από το σημείο της αιμορραγίας.

- ΜΙΚΡΗ ΠΛΗΓΗ Η ΓΡΑΤΖΟΥΝΙΕΣ

1. Φοράμε τα γάντια σε καθαρά χέρια.
2. Ξεπλένουμε με καθαρό νερό την πληγή και καθαρίζουμε με αντισηπτικό.
3. Τοποθετούμε αδιάβροχο πλαστικό επίδεσμο (τσιρότο). Κρατάμε την πληγή στεγνή και καθαρή.

 Μικρή Πληγή ή Γρατζουνιές

- ΕΚΤΕΤΑΜΕΝΟ ΕΓΚΑΥΜΑ

1. Φοράμε τα γάντια σε καθαρά χέρια.
2. Ξεπλένουμε με νερό καθαρό πολύ καλά το σημείο (εάν το έγκαυμα δεν είναι από φωτιά αλλά από καυστική χημική ουσία το ξέπλυμα πρέπει να είναι πιο έντονο π.χ. 15 λεπτά κάτω από τρεχούμενο νερό).Εκτεταμένο Εγκαύμα
3. Αφαιρούμε βέβαια προσεκτικά από το έγκαυμα, ρούχα, κοσμήματα, κλπ. (Γιατί η περιοχή θα αρχίσει να πρήζεται.) Δεν αφαιρούμε κάτι το οποίο έχει κολλήσει στο έγκαυμα.
4. Ξεχάστε την χρήση οδοντόπαστας – πελτέ ντομάτας και λοιπά πρακτικά!
5. Το έγκαυμα επειδή προκαλεί εκτεταμένη καταστροφή του δέρματος θέλει πολύ μεγάλη προσοχή για να μην μολυνθεί.
6. Στη συνέχεια καλύπτουμε με αποστειρωμένη γάζα, περιδένουμε με επίδεσμο και συνοδεύουμε το άτομο σε επαγγελματία υγείας, ή σε νοσοκομείο ανάλογα την σοβαρότητα.
7. Αφαιρούμε βέβαια προσεκτικά από το έγκαυμα, ρούχα, κοσμήματα, κλπ. (Γιατί η περιοχή θα αρχίσει να πρήζεται.) Δεν αφαιρούμε κάτι το οποίο έχει κολλήσει στο έγκαυμα.
8. Ξεχάστε την χρήση οδοντόπαστας – πελτέ ντομάτας και λοιπά πρακτικά!
9. Το έγκαυμα επειδή προκαλεί εκτεταμένη καταστροφή του δέρματος θέλει πολύ μεγάλη προσοχή για να μην μολυνθεί.
10. Στη συνέχεια καλύπτουμε με αποστειρωμένη γάζα, περιδένουμε με επίδεσμο και συνοδεύουμε το άτομο σε επαγγελματία υγείας, ή σε νοσοκομείο ανάλογα την σοβαρότητα.

- ΕΠΙΠΟΛΑΙΟ ΕΓΚΑΥΜΑ

Ακολουθούμε τα βήματα του καθαρισμού όπως πριν δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή εάν έχει φύγει το δέρμα και υπάρχει ανοιχτή πληγή (Περιποίηση με γάντια μιας χρήσης, αποστειρωμένη γάζα ακόμα και για επάλειψη της αλοιφής )

- ΥΠΟΨΙΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΟΣ

Υποψία Κατάγματος

1. Καλούμε για βοήθεια.
2. Σταθεροποιούμε το σημείο με τον ελαστικό επίδεσμο
3. Εάν υπάρχει εμφανές σημείο αιμορραγίας, εφαρμόζουμε πίεση στη γύρω περιοχή με αποστειρωμένη γάζα και στερεώνουμε με επίδεσμο (αφού φορέσουμε γάντια σε καθαρά χέρια).
4. Υποστηρίζουμε και ακινητοποιούμε το τραυματισμένο μέλος με χρήση τριγωνικού επιδέσμου. Δένουμε τους κόμπους στην υγιή πλευρά.